ALIMENTACIÓN KONSCIENTE

Podemos revaluar nuestro hábitos en cualquier momento del año pero la verdad es que el inicio de un nuevo año suele ser un momento de [...]

Para terminar el trío ganador de recetas keto que he seleccionado para preparar para fin de año, te traigo esta extra fácil y exitosa preparación. [...]

Presenté esta receta en uno de los talleres de dips y salsas y fue uno de los que más gustó. Por lo rápido y sencillo [...]

En plena temporada de fiestas te traigo una receta de lo más fácil, rápida y deliciosa. No te llevará apenas tiempo ni complicación, pero será [...]

Para celebrar la entrada en la nueva década te propongo un cocktail espectacular. Te sorprenderá, como el nuevo año. No te dejes intimidar por la [...]

Te confieso que este batido es uno de los más deliciosos que he probado en mi vida. ¡Y he probado una barbaridad! Me sorprendió muchísimo, [...]

Una de las comidas más curativas que puedes hacer.

Desde que llega la época de frío, apetece entrar en calor con una taza de caldo humeante. [...]

Algo que veo con demasiada frecuencia en la consulta, independientemente del motivo por el que vengan, son los problemas para dormir bien. Muchas personas duermen mal [...]