Déjame primero que te cuente una historia:

El otro recibí un mensaje de Ally, una norteamericana muy simpática y muy americana.

En realidad no se llama Ally, obviamente. Todo lo demás sí es real.

Cuando la conocí, Ally era una mujer de 60 y pocos años, muy vital.

Pero su cuerpo no la acompañaba. Lo sentía como un lastre.

Se sentía -y estaba- hinchada y pesada. 

Tenía serios problemas para dormir bien. 

Y además llevaba años lidiando con una diabetes algo descontrolada. 

Estaba triste y frustrada.

Si haces el cabra, todo lo anterior tiene un pase. Al menos parece que está justificado.

Pero cuando te pre-ocupas con esmero de tu cuerpo y de tu salud desde hace años, comes sano y haces ejercicio regularmente...

...es muy desesperante.

Conocí a Ally el año pasado, cuando estaba de vacaciones. Ella, yo no.

Vino a consulta porque su cuñada, que sí vive aquí, la animó.

Estaba ilusionada pero no muy convencida. Normal.

No me dejó hacerle todos los cambios que yo hubiera querido, pero hicimos algunos avances.

Y mejoró. 

Eso hizo que se sintiera confiada y capaz de lograrlo.

Este año, en vacaciones volvimos a vernos. Ahora sí, plenamente convencida.

Hicimos algunos ajustes en los horarios de las comidas y quitamos un par de alimentos "sanos", que a ella no le sientan bien.

Dos meses después...

Tiene los niveles de azúcar en valores no diabéticos.

Se siente llena de energía y mentalmente muy lúcida.

Ha perdido 5 kilos y medio.

Y lo que más le gusta de todo esto es cómo se siente.

Por eso amo mi trabajo, porque me permite ayudar a otros a sentirse mejor, para que puedan hacer con sus vidas lo que quieran.

Imagino que te has pasado por aquí para saber quién soy y qué es lo que hago. Te cuento.

Soy Natalia Croissier, terapeuta nutricional, licenciada en Veterinaria y con amplia experiencia profesional en el estudio de los alimentos. Máster en Nutrición y Salud por la UOC.

Enseño y asesoro sobre bienestar.

Ayudo a pelear las batallas que pretenden recuperar tu energía y vitalidad.

Creo que saber empodera.

Y te permite tomar mejores decisiones, que tu yo futuro te agradecerá.

Mi trabajo es darte las herramientas que necesitas.

La alimentación es una de las más importantes, sin duda. Pero no es la única.

Y el bienestar es la consecuencia de trabajar con ellas.

Imagino que tienes sueños por cumplir, experiencias que disfrutar... Para ello necesitas tu energía y tu vitalidad.

No sé si necesitas mi ayuda, tal vez no.

Pero si la necesitas puedes reservar tu consulta personalizada, apuntarte a los cursos y suscribirte al podcast.

¡Una versión mejor de ti es posible!

Entonces... ¿Quieres cuidar mejor de ti y alcanzar tus metas sintiéndote bien y con energía?