El Pack Bienestar 3 meses es perfecto para poder adquirir un compromiso firme y duradero con su bienestar. Sin duda, realizar el proceso tutelado y acompañado facilita la integración de los nuevos hábitos de forma más sencilla y menos frustrante. A todos nos cuesta cambiar o modificar nuestras costumbres, por eso hacerlo acompañado te facilita la tarea y hace fructificar tu esfuerzo.

El Pack Bienestar 3 meses consta de una primera consulta personalizada, seguida de 4 sesiones de refuerzo, reajuste mensual de las pautas personalizadas, así como control vía email semanal.

La duración habitual de la primera consulta oscila entre los 90 y los 120 minutos. Durante ese tiempo te haré numerosas preguntas sobre tus hábitos alimenticios, tu estilo de vida, tus horarios habituales y tu estado de salud, incluyendo los síntomas que puedas tener, tu medicación -si la hubiera-, etc.

Juntos definiremos las líneas más importantes de tu plan personalizado, atendiendo a tus gustos y a tus necesidades, intentando combinar lo máximo posible ambos aspectos para que te resulten lo más cómodas de llevar.

Posteriormente, recibirás en tu correo electrónico un dossier con tus pautas de alimentación personalizadas, donde se detallará el estilo de alimentación que te conviene llevar, los cambios más relevantes en tu estilo de vida, así como los suplementos propuestos, en caso de ser necesarios.

Las sesiones de refuerzo tendrán una duración de 30 a 45 minutos, y deberán realizarse en los 3 meses siguientes a la primera consulta. Durante estas sesiones se aclararán las dudas surgidas durante la puesta en práctica de tus pautas personalizadas. También se programarán los cambios oportunos a la luz de los avances o necesidades surgidas.

El bienestar se construye. 

Tu Pack Bienestar 3 meses será tu puerta a tu nueva vida. 

¡Enhorabuena!