El Pack Bienestar 1 mes es ideal para aquellos que están decididos a construir su bienestar y prefieren sentirse acompañados en las primeras semanas del proceso. A todos nos cuesta cambiar o modificar nuestras costumbres, por eso hacerlo acompañado te facilita la tarea y hace fructificar tu esfuerzo.

El Pack Bienestar 1 mes consta de una primera consulta personalizada, seguida de dos sesiones de refuerzo, así como control vía email semanal.

La duración habitual de la primera consulta oscila entre los 90 y los 120 minutos. Durante ese tiempo te haré numerosas preguntas sobre tus hábitos alimenticios, tu estilo de vida, tus horarios habituales y tu estado de salud, incluyendo los síntomas que puedas tener, tu medicación -si la hubiera-, etc.

Juntos definiremos las líneas más importantes de tu plan personalizado, atendiendo a tus gustos y a tus necesidades, intentando combinar lo máximo posible ambos aspectos para que te resulten lo más cómodas de llevar.

Posteriormente, recibirás en tu correo electrónico un dossier con tus pautas de alimentación personalizadas, donde se detallará el estilo de alimentación que te conviene llevar, los cambios más relevantes en tu estilo de vida, así como los suplementos propuestos, en caso de ser necesarios.

Las sesiones de refuerzo tendrán una duración de 30 a 45 minutos. Durante estas sesiones se aclararán las dudas surgidas durante la puesta en práctica de tus pautas personalizadas. También se programarán los cambios oportunos a la luz de los avances o necesidades surgidas.

El bienestar se construye. 

Tu Pack Bienestar 1 mes sin duda será una gran base. 

¡Enhorabuena!