
SALADTOX
Esta colorida y sabrosa ensalada puede tomarse como acompañamiento o como plato único, ya que está construida para ser un plato equilibrado en nutrientes. Te dejará satisfech@ pero sin sensación de pesadez y tu hígado se quedará la mar de contento con este extra de nutrientes molones. Sin duda es una "win-win salad".
Ingredientes:
- 2-3 remolachas medianas, cocinadas
- 1 aguacate
- 2 tazas de rúcula
- 6-8 hojas de menta fresca
- ½ taza de quinoa cocida
- 2 cucharadas de semillas de calabaza molidas
- 2-3 cucharadas de almendra en láminas
Para el aderezo
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1-2 cucharaditas de tahine
- 1 trocito de jengibre rallado
- 1 cucharada de zumo de lima
- 1 cucharada de vinagre de manzana turbio
- ½ cucharadita de sal del Himalaya
- 1 pizca de pimienta negra recién molida
Instrucciones:
- Prepara el aderezo mezclando bien todos los ingredientes. Prueba y ajusta el sabor.
- Pica en cubos la remolacha y el aguacate.
- Mezcla con el resto de los ingredientes y disfruta de ensalada detox.
¡All you need is a DETOX!
Con Amor,
Natalia
Natalia
Publicado por Natalia Croissier el 01/08/2018