El bienestar es un taburete con varias patas, todas ellas importantes para su estabilidad. La alimentación no lo es todo cuando hablamos de calidad de vida y salud. Es por esto que en el segundo módulo de este programa de formación, nos centramos en los hábitos y el estilo de vida saludable. Veremos cuáles son los hábitos que más salud restan a tu vida y, por el contrario, qué decisiones suman equilibrio y bienestar.

En este primer taller haremos un repaso sobre la extensa lista de hábitos que puedes poner en tu día a día y con los que ayudarte a ganar energía y construir tu bienestar. Veremos los motivos por los que estos hábitos suman y trabajaremos sobre los criterios que conviene seguir a la hora de elegir cuáles poner en tu día a día. 

Sin duda es un taller muy práctico, del que saldrás con muchas claves para mejorar, a tu ritmo y en tu estilo, la forma en la que te cuidas.

Si quieres transformar tu dieta y tu salud, 

únete al segundo módulo del nuevo

Programa de Formación de

Alimentación Konsciente,

el 18 de octubre

en Element Yoga Las Palmas

a las 19 horas.