Vitalidad

4 Abril, 2018

¿Quieres saber cómo puedes cuidar de tu salud?

Existe un interés creciente sobre la salud y su relación con los alimentos. Recibimos muchos mensajes por diferentes vías sobre ciertos alimentos y sus propiedades, que […]
28 Enero, 2018

Parfait de Matcha, Chía y Arándanos

Hoy te traigo una de esas recetas fáciles y rápidas de montar. Se trata de un parfait  muy bonito, fácil de armar, y es absolutamente delicioso. […]
14 Enero, 2018

GOLDEN MILK

Tal vez no hayas oído hablar de ella todavía, aunque me extrañaría, sin embargo en absoluto es nueva. La Golden Milk o Leche Dorada o Haldi […]
7 Enero, 2018

Crepes de Amapola (Sin Gluten)

Me chiflan los crepes. Es uno de mis platos favoritos. Porque son muy poco complicados de preparar, porque son deliciosos, porque los puedes preparar con antelación, […]
1 Enero, 2018

Fast & Healthy: Sopa Verde Alcalinizante

Puedes disfrutar de esta crema tanto en inverno como en verano y resulta deliciosa tanto fría como caliente. Más que sopa debería llamarla “antídoto festivo“, no […]
31 Diciembre, 2017

BATIDO DE AGUACATE Y BERROS

Si quieres empezar el día cargado de energía limpia, prueba a desayunar este batido verde. Lo sé, un batido verde no es un café, no sabe […]
15 Diciembre, 2017

SIDRA DE PERA Y MANZANA

La navidad es una temporada llenas de luces y decorados que le dan a todo un aire muy característico. Como característicos son ciertos olores y sabores. […]
4 Diciembre, 2017

Mini Quiches de Zanahoria

¡Se acerca el puente de diciembre! Y para celebrarlo, aquí tienes un dos por uno 😉 . ¿A que mola la idea? Es una receta sencilla, […]
11 Noviembre, 2017

Batido Verde Antiinflamatorio

Este batido es ideal para arrancar el día con energía o para recargar las pilas a media tarde. Te lo tomes cuando te lo tomes, esta […]
8 Noviembre, 2017

CREMA GREEN DETOX

Esta crema de intenso sabor apenas te llevará tiempo en la cocina, con unos 15-20 minutos lo tendrás todo listo y, si me apuras, hasta recogido […]
3 Noviembre, 2017

Crema de Espinacas y Setas

Ingredientes: 5 tazas de espinacas 1 lata de leche de coco 1 tallo de caña de limón 1 taza de champiñones 2 dientes de ajo 1 cucharada […]
27 Octubre, 2017

Crema de Calabacino y Menta

Ingredientes: 4 tazas de calabacinos 2 tazas de caldo de verduras 1 taza de guisantes 1 cebolla 1-3 dientes de ajo 1/4 taza de tahine 1/4 […]