DETOX

8 Abril, 2018

Rollitos de Primavera con Mango y Salsa de Aguacate

Ingredientes: Rollitos de primavera 6 papeles de arroz 2 mangos maduros 3 tazas de rúcula 1 pimiento rojo 1 cebolla roja 2 jalapeños Cremosa salsa de […]
25 Marzo, 2018

Crema Fría de Aguacate

Me encantan las recetas que puedes adaptar a tu gusto y a tu nevera, porque no hay gustos iguales y porque no siempre tienes todos los […]
21 Marzo, 2018

Crema de Zanahoria Antiinflamatoria y Baja en FODMAP

Esta crema es un bálsamo para cualquier barriga. Por un lado porque desde cualquier punto de vista las zanahorias son uno de los vegetales que más […]
14 Marzo, 2018

Paté de Aguacate, Huevo y Cilantro

Este delicioso paté de sabor intenso y refrescante, está cargado de proteína y grasa de calidad. Es fácil y rápido de preparar, siempre que hayas preparado […]
28 Febrero, 2018

Fast & Healthy: Pesto de Brécol

Ingredientes: 2 tazas de brécol 1/2 taza de albahaca fresca 1/3 taza de aceite de oliva virgen extra 2 cucharadas de piñones sin sal 2-3 cucharadas […]
25 Febrero, 2018

Ensalada de Fresas y Aguacate

Ingredientes: 2 tazas de rúcula 1 taza de fresas 1 aguacate 2 cucharadas de piñones 1 lima o limón 2 cucharadas de vinagre de frambuesa 1 cucharada […]
7 Febrero, 2018

Batido de Aguacate y Espirulina

Ingredientes: 1/2 – 1 taza de leche de almendra o de coco 1/2 aguacate pequeño 1 naranja pequeña 1 trozo de raíz de jengibre fresco 1 […]
31 Enero, 2018

Fast & Healthy: Tabbouleh de Brécol

Aquí te dejo otra de esas recetas verdes y veloces cuyo ingrediente estrella es el brécol, uno de los vegetales con más propiedades de todos los […]
17 Enero, 2018

“Cómo Hacer” el Tónico de Sidra

En realidad el nombre es algo engañoso porque en realidad no se hace son sidra sino con vinagre de manzana, que si bien tienen el mismo […]
14 Enero, 2018

GOLDEN MILK

Tal vez no hayas oído hablar de ella todavía, aunque me extrañaría, sin embargo en absoluto es nueva. La Golden Milk o Leche Dorada o Haldi […]
1 Enero, 2018

Fast & Healthy: Sopa Verde Alcalinizante

Puedes disfrutar de esta crema tanto en inverno como en verano y resulta deliciosa tanto fría como caliente. Más que sopa debería llamarla “antídoto festivo“, no […]
13 Diciembre, 2017

PICO DE GALLO DE GRANADA

Esta sencilla y original ensalada resulta refrescante y de sabor intenso. Es ideal como acompañamiento en las comidas festivas, por su sabor, por sus propiedades -está […]