Antioxidantes

8 Abril, 2018

Rollitos de Primavera con Mango y Salsa de Aguacate

Ingredientes: Rollitos de primavera 6 papeles de arroz 2 mangos maduros 3 tazas de rúcula 1 pimiento rojo 1 cebolla roja 2 jalapeños Cremosa salsa de […]
1 Abril, 2018

Fast & Healthy: Crema de Chocolate para untar

Me requetechifla esta receta. Es muy del tipo de receta que nos gusta en “AK”: rápida, deliciosa y llena de nutrientes. Apenas necesitarás 5 ingredientes y […]
11 Marzo, 2018

Pasteles de Batata y Kale

Ingredientes: 750 gr de batata amarilla 2 tazas de col rizada kale 1/4 taza de harina de almendra 1/4 taza de levadura nutricional 2 huevos 2 […]
18 Febrero, 2018

Fast & Healthy: Ensalada con Extra de Proteína

Esta semana en Fast & Healthy, la sección de recetas que te llevan menos de 15 minutos, te propongo una ensalada de rúcula con tofu caramelizado […]
11 Febrero, 2018

Cremoso Chocolate a la Taza

¡Es difícil resistirse a una taza de chocolate caliente! Especialmente con el frío y la lluvia, ¿verdad? Calentito y dulce, reconforta el cuerpo y el alma. […]
4 Febrero, 2018

Smoothie Sweet Brain

Este batido está especialmente diseñado para que proporcionar nutrientes esenciales para tu cerebro. Es un excelente desayuno o snack. Rápido de preparar, fácil de digerir, cargado […]
31 Enero, 2018

Fast & Healthy: Tabbouleh de Brécol

Aquí te dejo otra de esas recetas verdes y veloces cuyo ingrediente estrella es el brécol, uno de los vegetales con más propiedades de todos los […]
28 Enero, 2018

Parfait de Matcha, Chía y Arándanos

Hoy te traigo una de esas recetas fáciles y rápidas de montar. Se trata de un parfait  muy bonito, fácil de armar, y es absolutamente delicioso. […]
24 Enero, 2018

Pasta Vegana Sin Gluten

Otra receta ultra rápida, si no contamos con el tiempo que ponemos a los fideos a “sudar”. Además la puedes preparar con antelación y te la […]
14 Enero, 2018

GOLDEN MILK

Tal vez no hayas oído hablar de ella todavía, aunque me extrañaría, sin embargo en absoluto es nueva. La Golden Milk o Leche Dorada o Haldi […]
10 Enero, 2018

Fast & Healthy: Bol de Arroz de Coliflor

Si sueles enredar por aquí ya te habrás dado cuenta de que una de mis debilidades son las recetas rápidas, que exigen poco esfuerzo y tiempo […]
1 Enero, 2018

Fast & Healthy: Sopa Verde Alcalinizante

Puedes disfrutar de esta crema tanto en inverno como en verano y resulta deliciosa tanto fría como caliente. Más que sopa debería llamarla “antídoto festivo“, no […]