Alcalino

11 Octubre, 2017

Happy Hour Latte

Este “Latte” es vibrante y energético, pero a la vez tiene un ligero toque dulce, está cargado de nutrientes buenos para tus preciosas células (antioxidantes, proteínas […]
13 Septiembre, 2017

Makis de Aguacate y Manga

A casi todo el mundo le gusta la comida japonesa, el problema es que no todo el mundo quiere comer pescado, bien porque no le gusta […]
11 Agosto, 2017

Judías Verdes Glaseadas

Las judías verdes son una de las verduras menos reconocidas por valía nutricional. Es una legumbre típica del verano, aunque las podemos consumir todo el año […]
12 Julio, 2017

Ensalada de Mango y Aguacate

Esta ensalada incluye casi todos los alimentos que más me apasionan, así que te imaginarás que es de mis preferidas. Resulta nutritiva, refrescante y saciante. Y […]
8 Julio, 2017

Rollitos “Pride Parade”

A todos nos gusta comer con las manos. Esta es una verdad tan verdad como que el agua moja. Y aunque disfrutamos comer con las manos […]
17 Junio, 2017

Guacamole Tropical

Este delicioso guacamole es apto incluso para los estómagos más sensibles, al haberse sustituido el tomate y la cebolla por piña y cebollino. Resulta muy fácil […]
8 Diciembre, 2016

Quinoa con Leche

Ingredientes: 3 tazas de leche de almendras o de leche de coco 1 vaina de vainilla o 1/2 cucharadita de vainilla en polvo 1/4 taza de […]
1 Diciembre, 2016

Tarta de Lima

Queridos Creadores de Salud, estoy segura de que esta tarta os apasionará tanto como a mí. Es fácil de elaborar, de pocos ingredientes, nutritiva, apta para […]
30 Noviembre, 2016

Cómo sobrevivir a las fiestas

Se acercan las fiestas, las compras y las reuniones con amigos y familia. Las fiestas están llenas de alegría en forma de platos típicos, alcohol, dulces […]
19 Julio, 2016

Prepara tus chips de kale

¿Haz probado esta delicia? Las chips de col rizada te hacen deleitarte en un sin fin de sensaciones encontradas. De tan buenos que están, te parece que […]
25 Abril, 2016

Estrategias para perder peso y no recuperarlo

Con la llegada del buen tiempo, a quien más a quien menos se le pasa por la cabeza la idea de desprenderse de esos pocos (o […]
11 Abril, 2016

Cómo sobrellevar la astenia primaveral

Con la llegada del buen tiempo, algunos sufren de astenia primaveral, que no es otra cosa que un cansancio más o menos intenso, pero afortunadamente pasajero, […]