Aceite de coco

1 Abril, 2018

Fast & Healthy: Crema de Chocolate para untar

Me requetechifla esta receta. Es muy del tipo de receta que nos gusta en “AK”: rápida, deliciosa y llena de nutrientes. Apenas necesitarás 5 ingredientes y […]
11 Febrero, 2018

Cremoso Chocolate a la Taza

¡Es difícil resistirse a una taza de chocolate caliente! Especialmente con el frío y la lluvia, ¿verdad? Calentito y dulce, reconforta el cuerpo y el alma. […]
4 Febrero, 2018

Smoothie Sweet Brain

Este batido está especialmente diseñado para que proporcionar nutrientes esenciales para tu cerebro. Es un excelente desayuno o snack. Rápido de preparar, fácil de digerir, cargado […]
14 Enero, 2018

GOLDEN MILK

Tal vez no hayas oído hablar de ella todavía, aunque me extrañaría, sin embargo en absoluto es nueva. La Golden Milk o Leche Dorada o Haldi […]
27 Diciembre, 2017

PANFORTE DE CHOCOLATE VEGANO

Seguimos celebrando la navidad, esta vez con una versión vegana y nutricionalmente óptima de un pastel típico de Italia. Sé que os va a encantar y […]
24 Diciembre, 2017

PURÉ DE CHIRIVÍAS

Este es otro de los acompañamientos ideales para las comidas navideñas. Se trata de una receta sencilla, de sabor delicado, baja en carbohidratos y resulta apta […]
22 Diciembre, 2017

CALABAZA ASADA AL ROMERO

Este plato es ideal para acompañar casi en cualquier momento, sin embargo he de reconocer que resulta exquisito en los días de frío. Realmente es un […]
10 Diciembre, 2017

Galletas de Chocolate y Especias

Estamos en Navidad y es época de postres y dulces. Estas galletas son una buena idea si quieres disfrutar de lo dulce, sin renunciar a que, […]
29 Noviembre, 2017

CURRY VERDE DE COCO Y LIMA

Ingredientes: 3 tazas de agua de coco 250 gr de calabacino negro 200 gramos de coles de Bruselas 175 gr de brécol 2 cebollas verdes ¾ […]
20 Octubre, 2017

Crema de Chirivía y Pera

La chirivía o zanahoria blanca es una verdura de raíz poco utilizada actualmente. Sin embargo ha sido un vegetal muy apreciado en otras épocas de la […]
13 Octubre, 2017

Crema de Puerro y Coliflor

Para ampliar nuestra colección de cremas, de esas con las que nos llenamos de confort y calidez, te propongo una delicada y sedosa sopa blanca, muy […]
6 Octubre, 2017

Crema de Pera y Batata

Esta crema combina a la perfección el sabor de las especias con el dulzor de la pera y resulta reconfortante y deliciosa. Aderezada con la crema […]