APERITIVOS

4 Diciembre, 2017

Mini Quiches de Zanahoria

¡Se acerca el puente de diciembre! Y para celebrarlo, aquí tienes un dos por uno 😉 . ¿A que mola la idea? Es una receta sencilla, […]
20 Septiembre, 2017

Fast & Healthy: Setas sobre Blanco

¿No tienes la sensación a veces de que a tu reloj se le escapan los minutos? Por eso, me encanta tener versiones nutritivas pero rápidas. De […]
13 Septiembre, 2017

Makis de Aguacate y Manga

A casi todo el mundo le gusta la comida japonesa, el problema es que no todo el mundo quiere comer pescado, bien porque no le gusta […]
25 Agosto, 2017

Falafels Mágicos

¡Pero, pero, pero! Eso fue lo único que llegué a articular la primera vez que leí los ingredientes de esta receta. No tenía claro si eran […]
11 Agosto, 2017

Judías Verdes Glaseadas

Las judías verdes son una de las verduras menos reconocidas por valía nutricional. Es una legumbre típica del verano, aunque las podemos consumir todo el año […]
8 Julio, 2017

Rollitos “Pride Parade”

A todos nos gusta comer con las manos. Esta es una verdad tan verdad como que el agua moja. Y aunque disfrutamos comer con las manos […]
24 Junio, 2017

Buñuelos multicolor

Estos buñuelos son deliciosos y rápidos de preparar. Los puedes consumir fríos o calientes, solos o acompañados de alguna salsa o como parte de un plato […]
14 Junio, 2017

Pastelitos de verduras y queso

Ingredientes: 1 puerro cortado fino 1 calabacín negro rallado 1 huevo ecológico 1/2 taza de queso feta ecológico 1/4 taza de cebollino picado Sal del Himalaya […]
30 Mayo, 2017

Brécol Bites

Ingredientes: 2 tazas de brécol 2  huevos 1/2 cucharadita de sal del Himalaya 1/2 taza de pan rallado (sin gluten mucho mejor) 1/2  taza de levadura nutricional o parmesano vegano Nota: […]
15 Marzo, 2017

Albóndigas vegetarianas de quinoa y setas

¡Hola hola queridos creadores de salud! Hoy les traigo una receta que les va chiflar, lo prometo, 🙂  Puede parecer complicada si te fijas en la […]
7 Enero, 2017

Tacos de coliflor y aguacate

Ingredientes: Para la coliflor especiada: 1 cabeza de coliflor pequeña, cortada en pedazos tamaño bocado 1 taza de leche de coco 1 taza de harina de almendra o […]
19 Julio, 2016

Prepara tus chips de kale

¿Haz probado esta delicia? Las chips de col rizada te hacen deleitarte en un sin fin de sensaciones encontradas. De tan buenos que están, te parece que […]