Natalia Croissier

Taller Práctico en el Aula de Kocina

SANDWICH REVOLUTION

Bocadillos y Tapas Vegana

¿A quién no le chifla un bocata? Probablemente la inmensa mayoría disfrutamos mucho con un buen bocadillo. Y es que en algunos momentos es lo que más apetece o, incluso, lo más cómodo. El problema, si obviamos el tema del pan que se merece todo un capítulo para él solo y que afrontaremos en otra ocasión, es con qué rellenarlo que sea saludable, sabroso, nutritivo, a poder ser vegano -bien porque es la opción que has elegido, bien porque estás intentando disminuir tu consumo de productos de origen animal-. Pero creo que para todos los que tenemos la idea de cuidarnos cada día un poco mejor pero sin renunciar a disfrutar del placer de la comida, es especialmente importante que no parezca que estás comiendo siempre lo mismo o que la única opción que tienes es el típico sandwich “vegetal” de toda la vida.

Si tú también te has sentido sin opciones saludables pero apetecibles, este taller es para ti. Si a veces no sabes bien qué ofrecerles a los tuyos para que coman más sano, este taller es para ti. Si estás con ganas de ampliar tu repertorio de bocatas sin renunciar a tu interés por una alimentación más saludable, este taller es para ti.

Estoy deseando mostraros el repertorio de recetas que he seleccionado para este taller.

 

Más información:

689 249 952
info@alimentacionkonsciente.com

 

Las plazas son limitadas, reserva ya la tuya.

¡Hazte con tu plaza aquí!

Pero por favor, cuando lo hayas hecho mándame un correo con tus datos, así podré recordártelo unos días antes y avisarte de cualquier eventualidad. Un millón de gracias de antemano.

El taller se realizará en el Aula de Kocina

 

[COSTE 30€]

11 Diciembre, 2017

SANDWICH REVOLUTION

Si tú también te has sentido sin opciones saludables pero apetecibles, este taller es para ti. Si a veces no sabes bien qué ofrecerles a los tuyos para que coman más sano, este taller es para ti. Si estás con ganas de ampliar tu repertorio de bocatas sin renunciar a tu interés por una alimentación más saludable, este taller es para ti.
10 Diciembre, 2017

Galletas de Chocolate y Especias

Estamos en Navidad y es época de postres y dulces. Estas galletas son una buena idea si quieres disfrutar de lo dulce, sin renunciar a que, […]
4 Diciembre, 2017

Mini Quiches de Zanahoria

¡Se acerca el puente de diciembre! Y para celebrarlo, aquí tienes un dos por uno 😉 . ¿A que mola la idea? Es una receta sencilla, […]
3 Noviembre, 2017

Crema de Espinacas y Setas

Ingredientes: 5 tazas de espinacas 1 lata de leche de coco 1 tallo de caña de limón 1 taza de champiñones 2 dientes de ajo 1 cucharada […]
1 Noviembre, 2017

HEALTHY CHRISTMAS

Y de nuevo estamos a punto de entrar en la temporada del año con más cenas, almuerzos, meriendas y picoteos. Y es que aunque la Navidad según las estanterías de los supermercados empezó en octubre, la inmensa mayoría de los mortales lo empieza a disfrutar -y a un cierto punto, a sufrir- a partir de la segunda quincena de diciembre. Por eso, para que te pille preparado, hemos desarrollado con mucho mimo este taller, para que tengas opciones exquisitas pero del todo recomendables. ¡Nutrientes y sabor! Como dice una amiga, después de una experiencia así, perdonas a un montón de gente.😊😊😊 En fin, no creo que se pueda pedir más. Bueno sí, un James que te lo cocine con mucho amor y dedicación. 😉
1 Noviembre, 2017

HEALTHY BIO-BRUNCH II

El Healthy Bio-Brunch es un taller de cocina diferente. En este taller vienes a sentarte a comer. Y mientras tú disfrutas de la selección de recetas del día, yo te explico cómo se ha realizado cada una de las recetas, las bondades de los alimentos que se han empleado, porqué se han elegido determinados ingredientes y qué pueden hacer por ti y las distintas opciones que te puedes plantear para prepararte tu propio Healthy Brunch en casa. Yo os acompañaré, tomándome un licuado o un caldito para recuperarme del ajetreo de la elaboración, mientras os cuento los trucos de cada receta y cómo ha sido elaborada.
1 Noviembre, 2017

HAMBURGUESAS VEGETARIANAS

Este taller es para todos aquellos que quieren poder disfrutar de una buena hamburguesa, de esas que te hacen salivar solo con pensarla pero evitando todos esos ingredientes "incómodos" que nos restan salud. Como sobre gustos no hay nada establecido, haremos y probaremos distintas hamburguesas para que cada cuál se decante por la que más le apasione.
1 Noviembre, 2017

MENÚ DE OTOÑO

¿Otoño? Lo sé, casi no lo parece, pero estamos en otoño y en algo más de un mes estamos en invierno. En fin, el tiempo anda un poco disparatado y sea o no consecuencia de lo poco que cuidamos nuestro entorno, tal vez sea el momento de tomar más conciencia sobre nuestra huella en el mundo, la que dejamos cada uno a nivel individual. Y una buena forma de contribuir en el cuidado de este hermoso planeta es elegir mejor lo que ponemos en el plato. 
1 Noviembre, 2017

Pastel de Tomates Asados

¡Y llegó noviembre! ¡Y con él, el día de todos los santos! Es fiesta en muchos lugares  y por eso hoy tenemos un pastel para celebrarlo. […]
27 Octubre, 2017

Crema de Calabacino y Menta

Ingredientes: 4 tazas de calabacinos 2 tazas de caldo de verduras 1 taza de guisantes 1 cebolla 1-3 dientes de ajo 1/4 taza de tahine 1/4 […]
25 Octubre, 2017

Caquis Caramelizados

En breve entramos de lleno en la temporada de los caquis. ¿No te encantan los caquis? Son tan dulces y tienen un color tan vibrante. Me […]
20 Octubre, 2017

Crema de Chirivía y Pera

La chirivía o zanahoria blanca es una verdura de raíz poco utilizada actualmente. Sin embargo ha sido un vegetal muy apreciado en otras épocas de la […]