Fast & Healthy: Setas sobre Blanco

Fast & Healthy: Setas sobre Blanco

¿No tienes la sensación a veces de que a tu reloj se le escapan los minutos? Por eso, me encanta tener versiones nutritivas pero rápidas. De esas que te dejan satisfecha y con la sensación de haberlo hecho bien. Cuando las ocupaciones o la mala organización nos conduce al “como cualquier cosa y ya”, la sensación con la que nos quedamos es de haber hecho algo mal, de habernos fallado. Esa sensación no suma sino que más bien resta, y mucho, por lo pronto paz  espiritual y calma interior. Por eso, lo mejor es desterrar esa crítica, apreciar que lo hicimos lo mejor que pudimos y confiar en que lo haremos mejor. Sin embargo, solo con la confianza no es suficiente. Necesitamos estrategias que nos permitan sostener esa confianza. A mí me ayudan mucho estas recetas rápidas y saludables. Fast & Healthy.

 

Ingredientes:

 

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